Viele Risikogruppen

Ob jemand besonders gefährdet ist, an Selenmangel zu leiden, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ältere Menschen brauchen beispielsweise mehr Selen, weil ihr Selenspiegel im Blut sinkt und gleichzeitig der Anteil freier Radikale steigt. Oft ernähren sich Senioren zudem selenarm. Eine selenarme Kost findet man vor allem auch bei Vegetariern und Veganern, da sie auf Nahrungsmittel wie Fleisch und Fisch verzichten.

Raucher, Krebskranke, Dialysepatienten sowie immungeschwächte Menschen bilden weitere Risikogruppen. Besonders gefährdet sind Diabetiker, die aufgrund des erhöhten Blutzuckers einer hohen oxidativen Belastung ausgesetzt sind.

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