Was ist Selen?
Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Es gehört zu den Mineralstoffen und ist für die Versorgung des menschlichen Körpers genauso wichtig wie Vitamine.
Dieses Spurenelement, das je nach Region auf der Erde in unterschiedlicher Konzentration im Boden vorhanden ist, wird mit der Nahrung aufgenommen. Es ist zum Beispiel in Fleisch, Fisch, Hühnereiern, Linsen und Spargel enthalten.
Der tägliche Bedarf für gesunde Erwachsene in Europa wird auf 30 bis 70 Mikrogramm (µg) pro Tag geschätzt; in bestimmten Belastungssituationen wie Stress oder Krankheit steigt der Selenbedarf.
Selen und der menschliche Organismus
Selen hat eine wichtige Funktion im menschlichen Stoffwechsel. Es ist u.a. Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase, das den Organismus vor zellschädigenden freien Radikalen schützt. Außerdem ist Selen wichtig für ein intaktes Immunsystem und verringert das Risiko, an Krebs zu erkranken.
Umgekehrt kann ein extremer Selenmangel zu schweren Erkrankungen führen. Eindeutige Selenmangelerscheinungen wurden bei der Keshan-Krankheit, einer Erkrankung des Herzmuskels, sowie bei der Kashin-Beck-Krankheit, einer Knorpelerkrankung, beschrieben.
Selen-Mangel beheben mit selenase®
Im mitteleuropäischen Raum kommen derartige Mangelerkrankungen selten vor. Die Selenversorgung ist hier dennoch mangelhaft. Durch die tägliche Ernährung wird der Bedarf an Selen meist nicht gedeckt. Eine regelmäßige Nahrungsergänzung mit Selenpräparaten, wie sie die biosyn Arzneimittel GmbH anbietet, ist daher zu empfehlen.
Folgende Nahrungsergänzungen enthalten anorganisch gebundenes Selen in Form von optimal bioverfügbarem Natriumselenit: selenase® 200 XXL (200 µg-Tablette) und selenase® 100 XL (100 µg-Tablette).
Selen aus der natürlichen Quelle „Paradiesnuss“ liefert das Nahrungsergänzungsmittel SELENMINERASE® plus (50 µg-Tablette).
Die nicht verschreibungspflichtigen Arzneimittel selenase® 50 peroral bzw. selenase® 50 AP (Tabletten) können nach Absprache mit dem Arzt bei Selenmangelzuständen eingesetzt werden, die ernährungsmäßig nicht behoben werden können.